Wellness & Entspannung

Im Hotel Schieferhof-GlasLUST erwartet Sie eine exklusive Sauna mit eigenem Erholungsbereich. Genießen Sie wohltuende Wärme und entspannen Sie in ruhiger Atmosphäre – ideal, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Hier können Sie sich in einem privaten Ambiente regenerieren und neue Energie tanken. Unser Erholungsbereich lädt zum Verweilen ein und bietet Ihnen alles, was Sie für eine rundum gelungene Auszeit brauchen.

Yoga

Möchten Sie in Ihrem Urlaub etwas für sich tun? Oder bei Meetings Ihren Mitarbeitenden etwas Gutes tun? Wie wäre es mit Yoga?

 Durch die Ausübung der Asanas (Körperübungen) werden Kraft und Flexibilität gefördert, Sehnen und Bänder gedehnt, die Konzentrationsfähigkeit geschärft, die Durchblutung und Atmung verbessert sowie der Gleichgewichtssinn geschult. Yoga ist für jeden geeignet, gleich welchen Alters und Konstitution. Yoga ist bis ins hohe Alter erlern- und durchführbar. Anders als im Sport wird der Körper in seiner Gesamtheit trainiert, einseitige Bewegungsmuster werden vermieden, körperliche Einschränkungen ausgeglichen. Eine Entspannung rundet die Yogastunde ab.

Yoga mit Carmen Selka…

den zeitlichen Ablauf stimmen wir gerne bei Ihrer Buchung ab.